Cursus voor vrouwen die hun ego willen versterken

Voor wie?

De Driehoek biedt op diverse locaties regelmatig een cursus voor vrouwen. De cursus is met name bedoeld voor vrouwen die het een uitdaging vinden zichzelf beter te leren kennen en die willen leren om eigen belemmeringen op te heffen.
Niet altijd worden belemmeringen ervaren als een dagelijks probleem, maar vaak is er een gevoel van ontevredenheid over de eigen mogelijkheden.

Herken je dit?

Je vindt het moeilijk om aan te geven wie je bent, wat je kunt, wat je wilt, maar vooral ook wat je niet wilt. Je bent gevoelig voor de mening van anderen.
Je bent zorgend ingesteld en vindt het vaak moeilijk om grenzen aan te geven. Als het zorgen voor het gezin gecombineerd wordt met andere taken vind je het moeilijk om je aandacht te verdelen en aan jezelf toe te komen. Het lijkt of zorgen voor de ander nog belangrijker wordt gevonden dan zorgen voor jezelf.
Als je dit herkent is de cursus voor vrouwen wellicht iets voor jou!

Het doel van de cursus

De opzet van de cursus is om, naast het vergroten van inzichten (bewustwording), nieuw gedrag of vaardigheden aan te leren. Het voordeel van het werken in een groep is dat er onderlinge herkenning is als christenvrouwen. De groep is, door de diversiteit van de deelnemers, een afspiegeling van de maatschappij. Je leert kritiek geven en ontvangen. Met elkaar kun je oefenen en van elkaar kun je leren!

Werkwijze

Elke bijeenkomst werken we aan de hand van een thema.
Onderwerpen als zelfbeeld, communicatie, socialisatie, gevoelens, grenzen komen daarbij aan de orde. Af en toe krijg je een artikel mee zodat je je op het onderwerp kunt voorbereiden.

We starten de bijeenkomsten met een korte inleiding op het thema, wisselen ervaringen uit en werken vervolgens met oefeningen en rollenspelen. Op die manier krijg je inzicht in wie je bent en op welke manier je reageert. Vervolgens leren we met elkaar nieuwe vaardigheden aan.

Wat verwachten we van de deelneemsters?

Vooraf vindt een individueel gesprek plaats. In dat intakegesprek kijken we met elkaar of deze cursus voor jou geschikt is en heb je ruimte om jouw vragen te stellen.
Vervolgens verwachten we van je dat je tijdens de 1e bijeenkomst, eventueel met wat hulp, je persoonlijke leerdoelen op papier kunt zetten.
Daarmee bedoelen we dat je zelf omschrijft wat je graag wilt leren tijdens de cursus. Deze leerdoelen vormen de rode draad door de bijeenkomsten heen.

Aanmelden

Je kunt je telefonisch aanmelden via één van onze bureaus. De adresgegevens vind je hier. Kijk hier voor informatie over de startdata van de cursus.

Nog vragen?

Voor vragen over de inhoud van deze cursus kun je terecht bij één van de maatschappelijk werkers. Ook als je twijfelt of deze groep iets voor je is kun je vrijblijvend een gesprek aanvragen.