In Balans, therapiegroep eetproblemen

Veel mensen worstelen met hun eetgedrag. Dat varieert van vreetbuien, emotie-eten, geen discipline hebben tot steeds weer proberen te lijnen.
De overeenkomst tussen al deze problemen is dat je gefocust bent op eten. Je bent voortdurend bezig met eten of met niet eten. Mensen met eetproblemen (sommigen noemen het een eetverslaving) worstelen met hun zelfbeeld, voelen zich lelijk, eenzaam en alleen.

Eetproblemen komen meestal voort uit een ander, dieperliggend probleem. Een probleem waar je je wel of niet van bewust kunt zijn. Je focust je echter op het eten. Als je eet, voel je het niet. Of je denkt: “als ik eenmaal slank ben, dan zal alles beter gaan”. Waarbij je vergeet dat het eten eigenlijk alleen maar een symptoom is van een ander probleem. Een probleem dat niet verdwijnt wanneer je slank bent, maar veel meer met jou te maken heeft. Met wat je over jezelf denkt. Met hoe je naar jezelf kijkt en denkt dat anderen naar jou kijken.

De oplossing zit dus ook niet in anders met eten omgaan. Ten minste, niet alleen…
De oplossing zit in anders met jezelf leren omgaan. Jezelf leren zien door de ogen van je Vader. Je zelfbeeld leren voeden door de Liefde van zijn Zoon. Je gedrag leren sturen door de kracht van zijn Geest.
Daar is inzicht voor nodig in je eetpatroon. Inzicht in de te zetten stappen, bemoediging en aansporing van anderen.

Psycho-pastorale hulp bij eetproblemen

De Driehoek heeft voor eetproblemen het psycho-pastoraal behandelaanbod “In Balans” ontwikkeld. Psychologische hulp omdat er bij eetproblemen vaak psychologische en psychosociale oorzaken aanwezig zijn, die het probleem in stand houden of versterken. Pastorale hulp omdat die oorzaken terug te voeren zijn op pijn, negatief zelfbeeld en schuld en schaamte. Problemen waar juist God zoveel over te zeggen heeft. Door een eetprobleem kan ook de relatie met God verstoord raken. Voor christenen ligt het herstel van dit probleem voor een belangrijk deel in het herstel van hun relatie met God: ‘Dus wanneer de Zoon u vrij zal maken, zult u werkelijk vrij zijn.’ (Joh. 8:36)

In de therapiegroep In Balans wordt onder andere aandacht gegeven aan het herstel van je relatie met God en aan de krachtige handvatten die de Bijbel je aanreikt over het omgaan met eten, jezelf en moeilijke momenten. We staan stil bij de pijnpunten in jouw leven die er toe hebben geleid dat je een oplossing bent gaan zoeken in eten.

We focussen niet te veel op afvallen, maar wel op zelfdiscipline. We werken niet met specifieke diëten, al helpen we je wel controle en zelfdiscipline te vinden in het door jou gekozen dieet. Een doorverwijzing naar een diëtist behoort tot de mogelijkheden. Maar ons doel is niet afvallen. Wel anders met jezelf en je eetpatroon leren omgaan. Wij geloven dat dàt uiteindelijk ook tot gewichtsbeheersing zal leiden.

Ondersteunende relaties

Een eetprobleem kan ingrijpende gevolgen hebben voor je relaties. Schuld- en schaamtegevoelens kunnen tot verwijdering leiden. Soms kunnen relationele problemen juist ook het eetprobleem versterken. Maar het werkt ook andersom. Een stabiele ondersteunende relatie is ook een goede motivatie en steun om dit proces met jezelf aan te gaan. We streven ernaar je relaties met belangrijke anderen te optimaliseren.

Indicaties en contra-indicaties

Wij richten ons in deze therapie op mensen met overgewicht en op emotie-eters. Wanneer er echter sprake is van anorexia of boulimia is dit programma niet voor jou geschikt. Tijdens de intakefase zullen we een overweging maken of de therapiegroep voor jou de meest geschikte behandeling is. Zo niet dan kunnen we je helpen bij het vinden van een andere instantie.

Therapiegroep In Balans

De Driehoek start in september in Amersfoort en Zwolle een therapiegroep voor mensen met een eetprobleem. Deze therapiegroep komt 12 keer om de 14 dagen bij elkaar. Binnen de groep kun je elkaar bemoedigen en ondersteunen. Met elkaar leer je stappen te zetten op weg naar bevrijding. Na dit traject evalueren we de vooruitgang en bieden we een mogelijk vervolgtraject aan.

Aanmelden

Als jij worstelt met eetproblemen kun je je, onder vermelding van je naam, adres en woonplaats aanmelden voor de therapiegroep In Balans via het mailadres: amersfoort@dedriehoek.nl, voor zwolle: zwolle@dedriehoek.nl. Je kunt je ook telefonisch aanmelden: 033 - 465 11 51 / 038 426 85 20.
Na aanmelding krijg je een vrijblijvend eerste gesprek aangeboden waarna we samen bepalen welke behandeling voor jou het meest geschikt is.